Core-training lessen
Wil je een sterke core en een betere houding? Sluit je aan bij onze groepsles Core Training! Wat is Core […]
Hoofdpijn, rugpijn en nekpijn
Heeft u last van hoofdpijn, nekpijn of rugpijn? Oefentherapie kan u helpen om deze klachten te verminderen. De pijn kan […]
Neurologische klachten
Onder neurologische klachten valt alles wat met het zenuwstelsel te maken heeft. Oefentherapie kan helpen bij neurologische klachten die invloed […]
Pijn door verkeerde houding
Wanneer u vaak een verkeerde houding aanneemt, kan u uw lichaam overbelasten. Hierdoor kunt u bijvoorbeeld klachten krijgen aan uw […]
Slapeloosheid
Valt u moeilijk in slaap, wordt u ‘s nachts wakker of voelt u zich ‘s ochtends vaak niet uitgerust? Dan […]
Ademhalingsklachten
Ademhaling is belangrijk, want: zonder ademhaling kan je lichaam niet functioneren. Maar door allerlei oorzaken kunt u problemen hebben met […]
Bekkenklachten
Vrouwen én mannen kunnen problemen ervaren met hun bekken en/of bekkenbodem. Symptomen hiervan zijn urineverlies, plasproblemen, blaasontsteking of moeite met […]
Lichamelijke klachten door psychische factoren
Niet-fysieke factoren kunnen een grote invloed hebben op hoe u zich fysiek voelt. Als u bijvoorbeeld last heeft van stress, […]
Orthopedische klachten
Orthopedie richt zich op problemen aan het bewegingsapparaat: botten, gewrichten, spieren en pezen. Door deze vier lichaamsdelen kan een mens […]
Chronische pijn
Pijn is een signaal van uw lichaam dat er iets mis is. Dit is vaak acute pijn: er is iets […]
Reumatische klachten
Reuma is een verzamelnaam voor allerlei aandoeningen aan spieren en gewrichten. Vaak is bij reuma een spier of gewricht ontstoken, […]
Zwangerschapgerelateerde klachten
Door een zwangerschap verandert er veel aan het lichaam. Dat kan klachten geven, bijvoorbeeld rugpijn of bekkeninstabiliteit. Ook met deze […]
Groepsles gezond bewegen voor ouderen
Bewegen is belangrijk om fit te blijven. En als je fit bent, heb je minder last van gezondheidsproblemen. Ook is […]
Medisch tapen tegen hooikoorts
Veel mensen hebben last van hooikoorts. Zodra planten weer gaan bloeien, veroorzaakt dit een allergische reactie. Mensen krijgen een snotneus, […]
Ik heb een andere klacht
Heeft u een andere lichamelijke klacht dan op onze website vermeld staat? Ook dan kan oefentherapie u soms helpen! Neem […]
Linda Heine
Oefentherapeut Cesar, Fysiotherapeut, Bekkentherapeut, Yoga
Titia Zwarts
Oefentherapeut Mensendieck, Slaapoefentherapeut, Netwerk Chronische Pijn, Bekkenoefentherapeut (in opleiding)
Jordi Brouwer
Oefentherapeut Mensendieck, massage, core-training lessen
Succesverhaal
Na therapie waarin hij instructies ontving over poepen, had meneer geen last meer van bloedverlies
Succesverhalen
Door een plasdagboek bij te houden is mevrouw van haar klachten en isolement afgekomen.
Radio interview houding
Linda is in oktober uitgenodigd door zorgradio RAZO Delft, om wat te vertellen over houding en beweging. Wat is nou […]