Core-training lessen
Wil je een sterke core en een betere houding? Sluit je aan bij onze groepsles Core Training! Wat is Core […]
Hoofdpijn, rugpijn en nekpijn
Heeft u last van hoofdpijn, nekpijn of rugpijn? Oefentherapie kan u helpen om deze klachten te verminderen. De pijn kan […]
Neurologische klachten
Onder neurologische klachten valt alles wat met het zenuwstelsel te maken heeft. Oefentherapie kan helpen bij neurologische klachten die invloed […]
Pijn door verkeerde houding
Wanneer u vaak een verkeerde houding aanneemt, kan u uw lichaam overbelasten. Hierdoor kunt u bijvoorbeeld klachten krijgen aan uw […]
Slapeloosheid
Valt u moeilijk in slaap, wordt u ‘s nachts wakker of voelt u zich ‘s ochtends vaak niet uitgerust? Dan […]
Ademhalingsklachten
Ademhaling is belangrijk, want: zonder ademhaling kan je lichaam niet functioneren. Maar door allerlei oorzaken kunt u problemen hebben met […]
Bekkenklachten
Vrouwen én mannen kunnen problemen ervaren met hun bekken en/of bekkenbodem. Symptomen hiervan zijn urineverlies, plasproblemen, blaasontsteking of moeite met […]
Lichamelijke klachten door psychische factoren
Niet-fysieke factoren kunnen een grote invloed hebben op hoe u zich fysiek voelt. Als u bijvoorbeeld last heeft van stress, […]
Orthopedische klachten
Orthopedie richt zich op problemen aan het bewegingsapparaat: botten, gewrichten, spieren en pezen. Door deze vier lichaamsdelen kan een mens […]
Chronische pijn
Pijn is een signaal van uw lichaam dat er iets mis is. Dit is vaak acute pijn: er is iets […]
Reumatische klachten
Reuma is een verzamelnaam voor allerlei aandoeningen aan spieren en gewrichten. Vaak is bij reuma een spier of gewricht ontstoken, […]
Zwangerschapgerelateerde klachten
Door een zwangerschap verandert er veel aan het lichaam. Dat kan klachten geven, bijvoorbeeld rugpijn of bekkeninstabiliteit. Ook met deze […]
Groepsles gezond bewegen voor ouderen
Bewegen is belangrijk om fit te blijven. En als je fit bent, heb je minder last van gezondheidsproblemen. Ook is […]
Medisch tapen tegen hooikoorts
Veel mensen hebben last van hooikoorts. Zodra planten weer gaan bloeien, veroorzaakt dit een allergische reactie. Mensen krijgen een snotneus, […]
Ik heb een andere klacht
Heeft u een andere lichamelijke klacht dan op onze website vermeld staat? Ook dan kan oefentherapie u soms helpen! Neem […]
Linda Heine
Oefentherapeut Cesar, Fysiotherapeut, Bekkentherapeut, Yoga
Titia Zwarts
Oefentherapeut Mensendieck, Slaapoefentherapeut, Netwerk Chronische Pijn, Bekkenoefentherapeut (in opleiding)
Jordi Brouwer
Oefentherapeut Mensendieck, massage, core-training lessen
Radio interview houding
Linda is in oktober uitgenodigd door zorgradio RAZO Delft, om wat te vertellen over houding en beweging. Wat is nou […]
Yoga/Pilates vakantieweek 2024
Eindelijk was het vorige week dan zover, onze Yoga/Pilates-vakantieweek ging van start!Op de prachtige lokatie in de bergen van Portugal […]