


○ Welkom op onze website!
Op deze website van Cesar Westland vindt u informatie over onze uitgebreide dienstverlening in Naaldwijk, Monster en 's-Gravenzande. In onze oefentherapiepraktijk kunt u niet alleen terecht voor oefentherapie Cesar, maar ook voor yoga, fysiotherapie, medical taping en massage.
De behandelingen vinden weer plaats op gebruikelijke wijze. Omdat er ook mensen met een kwetsbare gezondheid in onze praktijk komen, willen we u wel vragen om vooraf aan de behandeling contact met ons op te nemen wanneer u klachten heeft die passen bij corona. We overleggen dan of de behandeling gewoon door kan gaan, of dat er iets aangepast moet worden (bijvoorbeeld eenmalig een videoconsult, een afspraak in de buitenlucht of eventueel verplaatsen). Alvast bedankt voor uw begrip!
○ Wat zijn uw klachten?

Ronnie Gardiner Methode (RGM)
Swingend je brein aanscherpen ! RGM (de Ronnie Gardiner Methode) is een unieke mentale training voor het brein. Eentje die […]

Hoofdpijn, rugpijn en nekpijn
Heeft u last van hoofdpijn, nekpijn of rugpijn? Oefentherapie kan u helpen om deze klachten te verminderen. De pijn kan […]

Neurologische klachten
Onder neurologische klachten valt alles wat met het zenuwstelsel te maken heeft. Oefentherapie kan helpen bij neurologische klachten die invloed […]

Pijn door verkeerde houding
Wanneer u vaak een verkeerde houding aanneemt, kan u uw lichaam overbelasten. Hierdoor kunt u bijvoorbeeld klachten krijgen aan uw […]

Slapeloosheid
Valt u moeilijk in slaap, wordt u ‘s nachts wakker of voelt u zich ‘s ochtends vaak niet uitgerust? Dan […]

Ademhalingsklachten
Ademhaling is belangrijk, want: zonder ademhaling kan je lichaam niet functioneren. Maar door allerlei oorzaken kunt u problemen hebben met […]

Bekkenklachten
Vrouwen én mannen kunnen problemen ervaren met hun bekken en/of bekkenbodem. Symptomen hiervan zijn urineverlies, plasproblemen, blaasontsteking of moeite met […]

Lichamelijke klachten door psychische factoren
Niet-fysieke factoren kunnen een grote invloed hebben op hoe u zich fysiek voelt. Als u bijvoorbeeld last heeft van stress, […]

Orthopedische klachten
Orthopedie richt zich op problemen aan het bewegingsapparaat: botten, gewrichten, spieren en pezen. Door deze vier lichaamsdelen kan een mens […]

Chronische pijn
Pijn is een signaal van uw lichaam dat er iets mis is. Dit is vaak acute pijn: er is iets […]

Reumatische klachten
Reuma is een verzamelnaam voor allerlei aandoeningen aan spieren en gewrichten. Vaak is bij reuma een spier of gewricht ontstoken, […]

Zwangerschapgerelateerde klachten
Door een zwangerschap verandert er veel aan het lichaam. Dat kan klachten geven, bijvoorbeeld rugpijn of bekkeninstabiliteit. Ook met deze […]

Groepsles gezond bewegen voor ouderen
Bewegen is belangrijk om fit te blijven. En als je fit bent, heb je minder last van gezondheidsproblemen. Ook is […]

Medisch tapen tegen hooikoorts
Veel mensen hebben last van hooikoorts. Zodra planten weer gaan bloeien, veroorzaakt dit een allergische reactie. Mensen krijgen een snotneus, […]

Ik heb een andere klacht
Heeft u een andere lichamelijke klacht dan op onze website vermeld staat? Ook dan kan oefentherapie u soms helpen! Neem […]
○ ONS TEAM
Wilt u uw klachten verminderen of zelfs oplossen?
○ Ons laatste nieuws
Nieuwe beginnerscursus RGM in Naaldwijk
Vanaf donderdag 13 oktober t/m donderdag 15 december 2022 kunt u weer deelnemen aan een nieuwe beginnerscursus van de Ronnie […]
Lift buiten gebruik
Van 29 augustus tot en met 23 september is de lift op onze locatie in Naaldwijk buiten gebruik in verband […]
Strandyoga
Wie houdt er nou niet van yoga op het strand? De zon op je lijf, zeewind door je haren en […]