Wanneer u vaak een verkeerde houding aanneemt, kan u uw lichaam overbelasten. Hierdoor kunt u bijvoorbeeld klachten krijgen aan uw rug of uw nek. Ook hoofdpijn kan door een verkeerde spierspanning ontstaan.

Voorbeelden van klachten die u kunt krijgen of kunt verergeren door een verkeerde houding, zijn:

• Rug- en nekklachten;
• Hand-, pols- of armklachten;
• Voet-, knie- of heupklachten
• CANS (Complaints of Arm, Neck and/or Shoulder, voorheen RSI);
• Scoliose;
• Instabiliteit.

Deze verkeerde houding kan komen door uw werk, uw hobby of door eerdere gezondheidsklachten. Met oefentherapie helpen we u herkennen wat uw verkeerde houding is. Vervolgens leert u uw houding te verbeteren, zodat u uw lichaam niet meer overbelast en de pijn verdwijnt of vermindert.

Lees meer in de volgende folders van de VvOCM:

• Arm-, nek- en schouderklachten
• Werkgerelateerde lichamelijke klachten

Uw therapeut: Al onze therapeuten zijn opgeleid om u te helpen wanneer u pijnklachten hebt door een verkeerde houding.

Meer weten? Of kunnen wij u helpen? Neem contact op!