Wanneer u vaak een verkeerde houding aanneemt, kan u uw lichaam overbelasten. Hierdoor kunt u bijvoorbeeld klachten krijgen aan uw rug of uw nek. Ook hoofdpijn kan door een verkeerde spierspanning ontstaan.
Voorbeelden van klachten die u kunt krijgen of kunt verergeren door een verkeerde houding, zijn:
- Rug- en nekklachten;
- Hand-, pols- of armklachten;
- Voet-, knie- of heupklachten
- CANS (Complaints of Arm, Neck and/or Shoulder, voorheen RSI);
- Scoliose;
- Instabiliteit.
Deze verkeerde houding kan komen door uw werk, uw hobby of door eerdere gezondheidsklachten. Met oefentherapie helpen we u herkennen wat uw verkeerde houding is. Vervolgens leert u uw houding te verbeteren, zodat u uw lichaam niet meer overbelast en de pijn verdwijnt of vermindert.
Lees meer in de volgende folders van de VvOCM:
Uw therapeut: Al onze therapeuten zijn opgeleid om u te helpen wanneer u pijnklachten hebt door een verkeerde houding.
Meer weten? Of kunnen wij u helpen? Neem contact op!