Bel mij voor info!

Wat is Oefentherapie Cesar?

Klachten door niet optimaal bewegen

Mensen bewegen; we zitten, staan, bukken, lopen, tillen, werken,... Dat vinden we zo vanzelfsprekend, dat het bijna onbewust gaat. Iedereen ontwikkelt zo van jongs af aan zijn eigen houdings- en bewegingsgewoonten. Dat gebeurt niet altijd op een gezonde manier.

Daardoor kunnen klachten ontstaan, bijvoorbeeld aan de rug en nek, het hoofd, het bekken, maar ook spanningsklachten of ademhalingsklachten.


Beter leren bewegen!

Bewegen wordt 'goed' genoemd als spieren optimaal samenwerken, gewrichten op de juiste manier worden belast en de belasting en belastbaarheid onderling in balans zijn. Zo voelt bewegen rustig aan en verloopt het zonder onnodige spierspanningen. Door goed te bewegen kunt u lichamelijke klachten voorkomen en bestaande klachten beperken of verhelpen.

Met Cesartherapie kan iedereen gezond leren bewegen.

Bel nu!

Workshop Hoelahoepen

Nieuw bij Cesar Westland: Hoelahoepworkshop!Workshop data:Dinsdagavond 6 maart   -   plekken beschikbaarDinsdagavond 3 apr...
lees meer

Nieuwe yogales donderdagochtend

Yoga op donderdagochtend!Vanaf 25 januari start er op donderdagochtend een nieuwe yogagroep in Honselersdijk (Dijkweg 127). De les zal beginnen om 9.30...
lees meer

1-11-2017 INLOOPSPREEKUUR VERVALT!

Het inloopspreekuur van woensdag 1 november van 12.00 tot 13.00 uur vervalt. U bent weer van harte welkom op 8 november!...
lees meer

Alle berichten bekijken